摘要：上次有跟大家分享过《烧肉饭卷》食谱 简单又超饱的平价料理之后，伦伦真的有尝试在自家的厨房来完成这件事，只能说感谢我有写一系列的阿妙也不手残食谱，竟然！！完成了（欢呼）我这个小阿妙可以完成，更何况是你们

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上次有跟大家分享过《烧肉饭卷》食谱 简单又超饱的平价料理之后，伦伦真的有尝试在自家的厨房来完成这件事，只能说感谢我有写一系列的阿妙也不手残食谱，竟然！！完成了（欢呼）我这个小阿妙可以完成，更何况是你们呢是吧（点头）既然这样今天就要继续跟大家分享《超豪华蛋包饭》的做法，我最近介绍的食谱都超饱的齁（笑）

首先需要打3~5颗蛋

既然是超豪华，当然连蛋都要很阿撒利阿！所以先下3~5颗蛋来着吧，毕竟是要吃很多天，所以也不用担心胆固醇的问题（吧）

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打散之后分三批倒进平底锅小火煎熟

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之后盖上锅子让它成形

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接下来用2颗左右的蛋白独自分开来，再打成一片平稳的蛋白，是不是非常有技术ＸＤ感觉我到这边应该就卡关了（笑）

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之后这是另外一批的蛋黄汁唷♥

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接下来把你爱吃的泡菜阿、海苔阿什么的都开始先煮好备料～

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哪里有饱足感哪里就有白饭（点头）

灯灯灯，今天的主角饭出现了！把饭跟泡菜还有肉拌在一起好像不用这么搞刚我也可以吃很饱www欸不是

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接下来是洋葱也要爆香唷

虽然我很讨厌洋葱，但每次吃咖哩都一定要加洋葱才可以，就像伦伦每次出门都一定要化妆是一样的道理（点头）

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培根派站出来！

话说写这篇的时候刚好是午餐时间，我决定等下来买个培根蛋饼压压惊了（抖）

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煮好之后先把饭舖在第一层蛋上

跟LADY M的千层蛋糕一样，我们的超豪华蛋包饭也不能输阿大哥哥大姐姐（握拳）

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不知道有没有人喜欢吃起司，根据研究发现爱吃起司的人比较喜欢嘿咻喔，哪泥是不是觉得超不该在这个时候聊这个话题的w

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就这样一层一层剥开我的心（高歌）

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慢慢一层一层舖好之后，各位观众，超浮夸蛋包饭来了！！！！

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一层饭大概就是一天的量，看你做几层你就可以洞几天，伦伦很爱吃起司没错，但这个饭真的要先挥白旗了www

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大家不妨也在家里试试看，记住别炸掉家里阿（挥手）